مروى مقبول | مديرة مكتب مصر
مروى مقبول _ اخصائية اجتماعية ومدرب معتمد في العلاقات _ postgram _ مصر غالباً ما يُنظر إلى...
صحة
علاء الدجاني
أقيم معرض ومنتدى Beauty& Wellbeing 2026 بين 14 و 18 مايو في الفوروم دي بيروت ، وخلال...
Post
انتشرت خلال السنوات الأخيرة فكرة “الديتوكس الرقمي”، أو الامتناع المؤقت عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، باعتباره وسيلة...
يُعتبر النوم لأقل من سبع ساعات في الليلة مؤشراً على قلة النوم خلصت دراسة علمية حديثة إلى...
رغم أن الكورتيزول يُعرف شعبيا باسم “هرمون التوتر”، فإن سمعته على مواقع التواصل أصبحت أسوأ بكثير من...
شكلت فكرة استعادة الشباب وإبطاء الشيخوخة هاجسا لدى كثيرين مع ظهور الشيب وتجاعيد الوجه. وبينما ظلت هذه...
كشفت دراسة حديثة أن توقيت تناول الألياف قد يلعب دوراً في تحسين الشبع وصحة الجهاز الهضمي، خاصة...
أغلبنا يتخلص من قشور الفاكهة باستمرار. لكن يبدو أنه يمكن الاستفادة من بعضها بدل رميها. فقد اكتشف...
تحرير: راغدة عليوان المناصفي لم يعد التجميل اليوم تفصيلاً عابراً في حياة الناس، بل تحوّل إلى خيار...
في عالمٍ باتت فيه الاتصالات الرقمية تحل محل التفاعلات المباشرة، أصبح قول “من فضلك” و”شكراً” مؤشراً دقيقاً...